Заказывайте талоны на прием к врачу на сайте: www.talon.by        ИНСТРУКЦИЯ

ЗОЖ

Зимние виды спорта. Безопасность. Травматизм.

Лыжи

Зимнее солнце, крутой склон и безумная скорость наполняют кровь адреналином и жаждой подвига. К сожалению, не все могут контролировать себя в момент крутого спуска с горы, и вместо разумной осторожности стремятся еще немного поднять свою планку и добавить скорости.

Именно за такие минуты часто случаются распространенные травмы на лыжах. Потеря равновесия может обернуться падением вниз со склона, что чревато растяжением связок и суставов, а в худших случаях – привести к переломам костей.  

Подробнее...

Первая помощь при травмах

Травма (от греч. trаuma - рана) -  повреждение в организме человека, вызванное действием факторов внешней среды.

Различают травмы:

в зависимости от вида травмирующего фактора:

1) механические,

2) термические (ожоги, обморожения),

Подробнее...

Первая помощь при кровотечениях

Что надо делать при экстренной ситуации в первую очередь?

  •  Сохраняйте спокойствие.
  • Убедиться, что при оказании первой помощи вам ничего не угрожаети вы не подвергаете себя опасности.
  • Обеспечить безопасность пострадавшему и окружающим (например, извлечь пострадавшего из горящего автомобиля).
  • Проверить наличие у пострадавшего признаков жизни (пульс, дыхание, реакция зрачков на свет) и сознания.

Подробнее...

Игры детей 1-2,5 лет по методике М.Монтессори

Каждому ребенку от природы дано быть умным и успешным человеком. Задача взрослого — просто помочь малышу раскрыть свой потенциал, научиться самостоятельно постигать мир. А постичь его он может только через опыт — опыт мысли, чувства, действия. 

Играя по методике Монтессори, дети развивают мелкую моторику рук и зрительно-моторную координацию, совершенствуют координацию и точность движений, развивают свои сенсорные способности.   

Подробнее...

Профилактика онкологических заболеваний

Часто мы не задумываемся о том, что происходит с нашим организмом, все ли в порядке, нет ли угроз или предпосылок для развития какого-либо заболевания, пока сама болезнь не заставит нас это сделать. Тем временем возникновение большинства недугов при правильной и своевременной профилактике можно предотвратить, сэкономив тем самым время, средства и эмоции. А, возможно, даже спасти себе жизнь.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, развитие, по крайней мере, трети всех онкологических заболеваний можно предотвратить.  

Подробнее...