Заказывайте талоны на прием к врачу на сайте: www.talon.by        ИНСТРУКЦИЯ

Депрессия. Как распознать тревожные сигналы?

«13 – летний мальчик спрыгнул с крыши многоэтажки».

«15 – летняя девочка повесилась»

Когда читаешь такие заголовки, то невольно кажется, что ребенок жил в невыносимых условиях или у него, были проблемы с учебой, но часто это оказывается обычный ребенок: из обычной семьи и школы.

 

В некоторых семьях считается не этичным разговаривать о таких вещах как суицид с ребенком, но в подростковом возрасте и появляется интерес к этой теме, а интернет подпитывает этот интерес.

Если у вас налажен эмоциональный контакт с подростком,постарайтесь чаще общаться с ним в неформальной обстановке, проводите вместе больше времени.

Помогайте ребенку справляться с жизненными трудностями, но при этом не навязывайте ему свое мнение.

Будьте добрым другом, который, однако не берет на себя всю ответственность за другого человека.

Дайте подростку право быть собой и распоряжаться собственной жизнью, уважайте его личность.

 

Как себя вести

Предложите поддержку

Пусть депрессивный подросток знает, что вы сделаете для него все полностью и безоговорочно. Не стоит задавать ему много вопросов, но дайте понять, что вы готовы предоставить ребенку любую поддержку.

Будьте деликатны, но настойчивы

Не сдавайтесь, если ваш ребенок закрывается в первую очередь от вас. Разговоры о депрессии могут быть очень сложным экзаменом для подростков. Учитывайте уровень комфортности вашего ребенка в беседе, в то же время подчеркивая вашу озабоченность его состоянием и готовность выслушать.

Слушайте подростка без нравоучений

Подросток всегда сопротивляется желанию взрослого критиковать или осуждать, как только он начинает что-то говорить. Важно то, что ваш ребенок с вами общается. Избегайте давать непрошеные советы или ставить ультиматумы.

Просто признайте проблемы ребенка

Не пытайтесь говорить подросткам о том, что депрессировать глупо, даже если их чувства или проблемы кажутся вам действительно глупыми или нерациональными.  Просто признайте боль и печаль, которые они чувствуют. Если этого не сделать, они поймут, что вы не принимаете их эмоции всерьез.

У него затяжная депрессия.

Настроение снизилось, ребенок выглядит подавленным, раздражительным, уходит от общения

Он ведет себя демонстративно.

Обращайте внимание на любое несвойственное для подростка проявление эмоций (а также внешний вид). Возможно, своим поведением он пытается привлечь ваше внимание, что-то донести.

В его творчестве появляются депрессивные нотки.

Если в рисунках или музыке подростка преобладают мотивы, связанные со смертью и суицидом, это может стать для вас сигналом.

Он изменил образ жизни, интересы, имидж.

Чем живет ваш ребёнок в настоящее время? Что может его беспокоить, на ваш взгляд, прямо сейчас? Поговорите с ним об этом. Продемонстрируйте свою заботу и небезразличное отношение

Он не может разобраться в своих переживаниях.

Подростки на грани суицида могут испытывать безнадежность. В то же самое время они надеются на благоприятное решение своей проблемы.

 

Помните:

часто желания за и против суицида настолько уравновешенны, что, если близкие вовремя угадывают намерения подростка и проявляют внимание и заботу, весы чаще всего склоняются в сторону жизни.

 

Если разговора о правильном отношении кэтой теме не было, то  всегда можно заметить некоторые особенности, которые могут стать сигналом тревоги
Чего категорически нельзя делать при депрессии у детей и подростков:
  • давать нелепые советы: «Встряхнись! Возьми себя в руки! Не раскисай!»;
  •  унижать собственное достоинство ребенка и подростка, особенно в присутствии сверстников;
  • использовать авторитарный стиль воспитания;
  • игнорировать наличие суицидальных высказываний у детей и подростков;
  • пренебрегать помощью профессионалов.

Дорогие родители, если вы видите, что с вашим ребенком что-то не так, не доверяйтесь полностью на свою интуицию и интернет, обратитесь к специалистам: сходите к детскому психологу, расскажите свою ситуацию и подумайте вместе, что лучше предпринять.

Жизнь в XXI веке давно перестала быть спокойной и размеренной, и даже дети нуждаются в психологической помощи все чаще и чаще.

За информацию благодарим ресурсы:

  • www.pedsovet.su
  • www.psychologies.ru

 

 

Центр дружественный подросткам находится:

ГУЗ «Гомельская центральная городская детская клиническая поликлиника» кабинет 208.

Адрес: ул. Мазурова 10в.

 

Мы гарантируем : добровольность, конфиденциальности, бесплатность.

 

Телефон: 31-08-86/31-08-87

+375-44-767-78-27